很多孕媽媽在做待產(chǎn)準備的時候，由于已經(jīng)超過了預產(chǎn)期，所以會非常擔心是過期妊娠了。那么出現(xiàn)了過期妊娠怎么辦?這是很多孕媽媽比較關心的問題。母嬰專家指出，如宮頸條件成熟，胎盤功能良好、胎兒正常大小，那么可在嚴密監(jiān)測下順產(chǎn)，一般用三個辦法來催生：運動催生、飲食催生、藥物催生。

第1步 確認預產(chǎn)期

對于臨近40周仍無產(chǎn)兆的孕媽咪，建議最好趕緊到醫(yī)院，請醫(yī)師確認預產(chǎn)期是否正確。

首先，醫(yī)生會詢問孕婦最后一次月經(jīng)到來的日期，并以月份-3、日期+7的方式再次算出預產(chǎn)期。由于現(xiàn)在很多女性的月經(jīng)周期不規(guī)律，或者周期較長，甚至有記不清楚者，所以“月經(jīng)算法”有時需要修正，或者用超聲波的CRL值來進一步確認預產(chǎn)期。

其次，醫(yī)生找出懷孕最初3個月內(nèi)所做的超聲波檢查的CRL值(胎兒頭臀長度)，以此推算預產(chǎn)期。因為前3個月胎兒的成長不太會受到后天人為因素(如孕婦身體狀況等)的影響。所以據(jù)CRL值推算出的預產(chǎn)期準確度較高。

第2步 運動+催產(chǎn)

滿37周后多做助產(chǎn)運動

雖然過期妊娠的發(fā)生原因還不明確，但絕大部分產(chǎn)科醫(yī)生認為這跟孕婦本身的體質(zhì)及懷孕后期是否做適度的運動有關。因此，到了懷孕后期(尤其滿37周之后)，如果產(chǎn)檢一切正常(包括胎兒體重超過2500克、孕婦無妊娠并發(fā)癥等)，孕媽咪要做好即將生產(chǎn)的準備，可以多做以下運動：

*每天散步30分鐘以上。(適合所有孕媽咪)

*每天緩慢上臺階數(shù)次。(適用不會喘得太厲害、不會造成異常宮縮的孕媽咪)

*腳掌對碰、盤腿而坐。(目的是訓練骨盆腔，有助于自然生產(chǎn))

孕41周時可到醫(yī)院催產(chǎn)

催產(chǎn)可以說是孕婦期盼自然產(chǎn)的最后關鍵，過去產(chǎn)科認為要過了42周醫(yī)生才需要為孕婦做催產(chǎn)，但現(xiàn)今醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，42周后孕婦的胎盤可能已經(jīng)老化(48%的人已經(jīng)是第三級)，其功能變差，羊水也變少了，事實上，這個時候催產(chǎn)的效果并不佳，所以現(xiàn)在只要過了40周仍未生產(chǎn)即可進行催產(chǎn)。

過期妊娠與過度成熟的區(qū)別

過期妊娠是指妊娠超過42周。過度成熟是一種表現(xiàn)為胎盤功能衰退危及胎兒的綜合征，它不常見，發(fā)生于妊娠42周后。由于預產(chǎn)期的推算易發(fā)生錯誤，因此過期妊娠的診斷可能不肯定。如果婦女的月經(jīng)周期在35天以上，則可能晚于預產(chǎn)期生產(chǎn)，而實際上胎兒才真正足月。過度成熟的體征表現(xiàn)為妊娠42周以后子宮體縮小，胎動減少，羊膜穿刺可發(fā)現(xiàn)黃色羊水，這是胎糞污染造成的。而過期妊娠通常可出現(xiàn)羊水明顯減少，導致羊膜穿刺困難。過期妊娠可給予期待治療，只要不出現(xiàn)胎兒過度成熟。妊娠超過42周后，應行無激惹試驗，即羊水指數(shù)評價或?qū)m縮激惹試驗來了解胎兒的情況。部分醫(yī)生建議從41周起就應進行這些檢查，還包括生物物理評分即羊水量、胎動、胎心音。如果檢查結果異常，必須終止妊娠。若此時宮頸仍未成熟，可行剖宮產(chǎn)。

以上就是出現(xiàn)了過期妊娠怎么辦的介紹，所以如果您出現(xiàn)了過期妊娠的情況，那么建議您最好盡快到醫(yī)院檢查和治療。母嬰專家指出，催產(chǎn)可以說是孕婦期盼自然產(chǎn)的最后關鍵，所以建議只要過了40周仍未生產(chǎn)即可進行催產(chǎn)。