雖然分娩過程并沒有像影視作品中描述的那樣恐怖，但是疼痛是在所難免的。所以如何能夠緩解產(chǎn)婦分娩時的痛苦就成為了準(zhǔn)爸爸們的一項重要工作。如果你希望你的妻子能夠順利完成分娩，那么從現(xiàn)在開始就要耐心來學(xué)習(xí)一些相關(guān)的產(chǎn)程注意知識了，學(xué)完之后，你就能夠在很大程度上幫助產(chǎn)婦緩解分娩時的痛苦。要有效緩解分娩時的痛苦不是一件很困難的事，只要你做到以下的三點就可以了。事不宜遲，現(xiàn)在就讓我們一些來學(xué)習(xí)如何幫助產(chǎn)婦緩解痛苦吧。

第一招：好話說盡

堅持鼓勵妻子表現(xiàn)出色，要表現(xiàn)出對她能夠順利生產(chǎn)的信心，要讓她知道她將帶來一個嶄新的生活，一個新的開始，并一再對她表露真摯的情感和感激之情。

第二招：按摩

在整個生產(chǎn)過程中，要通過對產(chǎn)婦不同身體部位的按摩，達到緩解疼痛的效果，比如背部按摩、腰部按摩，還有腹兩側(cè)按摩。

第三招：營造輕松氣氛

為鼓勵她挺住，在陣痛間隙，可以和她一起暢想即將誕生的寶寶的模樣，將來怎么培養(yǎng)他，調(diào)侃寶寶會像彼此的缺點，描繪將來的精彩生活……，也可以回憶以前兩人之間的有趣生活，總而言之，準(zhǔn)爸爸這時必須竭盡全力地營造輕松的氣氛，以幫助妻子減輕疼痛，并使生產(chǎn)順利進行。

在產(chǎn)婦分娩的過程中，準(zhǔn)爸爸一定要陪在妻子的身旁，要不間斷的對妻子進行鼓勵，要向你的妻子描述未來的美好生活，要將你的愛用語言表達出來，總之一句話，就是有多少好話說多少好話。除了語言上的鼓勵之外，我們還應(yīng)該付諸于行動，那就是在生產(chǎn)過程中給產(chǎn)婦進行按摩，通過按摩不同的身體部位可以起到有效緩解痛苦的目的。分娩過程很容易讓人產(chǎn)生緊張的情緒，而緊張的情緒只會加大分娩的痛苦，所以試著去營造輕松愉快的氛圍，會有很大幫助。