在很多影視劇里，產婦在生產的時候，總是會大喊大叫的，這也給現(xiàn)代的我們一種認識上的誤區(qū)：分娩時大喊大叫會有利于生產。但母嬰專家指出，分娩時大聲喊叫 會延長生產時間。

有些產婦在分娩陣痛時大喊大叫，認為喊叫出去會舒適一些。其實，分娩時大聲喊叫既消耗體力，又會使腸管脹氣，不利于宮口擴張和胎兒下降，會延長生產時間。

正確的做法應該是，產婦要對分娩有正確的認識，消除精神緊張，抓緊宮縮間歇時間休息，按時進食、喝水，使身體有足夠的能力和體力。這不但能促進分娩，也大大增強了對疼痛的耐受力。

如果確實疼痛難忍，合理深呼吸可以減輕疼痛，具體做法是：子宮收縮時，先用鼻子深深地吸一口氣，然后慢慢用口呼出。每分鐘做10次，宮縮間歇時暫停，產婦休息片刻，下次宮縮時重復上述動作。

溫馨提醒：分娩時大聲喊叫 會延長生產時間。影視劇源于生活，高于生活，為了表現(xiàn)分娩時的疼痛，所以會夸大真實的分娩過程。而準媽媽千萬不要受此影響，而對分娩產生了恐懼心理。