雖然懷孕了，但是很多準(zhǔn)媽媽仍然選擇工作。如果準(zhǔn)媽媽要工作，那么準(zhǔn)媽媽就要知道一些工作中的注意事項。下面小編來告訴您準(zhǔn)媽媽工作時需要知道的注意事項。

　　孕期堅持工作的好處

　　1.緩解妊娠反應(yīng)

　　調(diào)查顯示，60%-90%的婦女在懷孕初期都會出現(xiàn)晨昏、惡心嘔吐、乏力等身體不適癥狀，一般妊娠反應(yīng)在懷孕的三個月以后會自動消失，上班族因為有良好的工作生活習(xí)慣，妊娠反應(yīng)也會有所減輕，而集中精力工作是緩解妊娠反應(yīng)的一種有效辦法。

　　2.減少“致畸幻想”

　　由于妊娠反應(yīng)和體質(zhì)的變化，準(zhǔn)媽媽在興奮之余，也許會感到心情焦躁，會有一些擔(dān)心，不知寶寶是否健康?一部分抑郁或敏感氣質(zhì)的女性，越臨近生產(chǎn)的時候越可能產(chǎn)生“致畸幻想”，擔(dān)心孩子生下來兔唇、斜頸或長六根手指等等，而這種擔(dān)心在一個人獨處時會明顯加重，而忙碌會沖淡這種擔(dān)憂，在職場你會比較控制自己的情緒，尤其是當(dāng)見面的所有同事都表揚你“氣色很棒”，“一定能生個漂亮聰明的寶寶”時，致畸幻想不知不覺會消失。

　　3.利于保持良好心態(tài)

　　孕期堅持工作能使懷孕女性保留原來的社交圈，同時她也會發(fā)現(xiàn)，不論是原先爭強好勝的同事，還是比較難纏的客戶，這一階段，都很少對一位“大肚婆”吹毛求疵。眾人態(tài)度的友善，將對準(zhǔn)媽媽保持樂觀情緒十分有益。

　　4.促進胃腸蠕動，減少便秘發(fā)生

　　準(zhǔn)媽媽因為生理原因，胃腸蠕動減弱，如果沒有外出工作的動力，人會變懶，而“懶惰不思動”，活動減少，則更易出現(xiàn)消化機能降低，將導(dǎo)致體重激增和便秘發(fā)生，同樣也不利于胎兒發(fā)育和分娩。

　　5.利于分娩，易于產(chǎn)后恢復(fù)

　　孕期堅持上班，有利于拓展女性的骨盆、增強腹部與腿部的韌勁，易于保持體重和體形，另外，職場生活的艱辛使職場準(zhǔn)媽媽可以更加坦然地面對分娩時肉體上的疼痛與心理上的巨大壓力，利于分娩，而且經(jīng)常活動的準(zhǔn)媽媽其產(chǎn)后恢復(fù)也相對較快。