二、產(chǎn)程過慢，到底怎么回事?

——分娩超過24小時為滯產(chǎn)，子宮收縮、胎位都會影響產(chǎn)程

值得準(zhǔn)爸媽們注意的是，生孩子并非越快越好。如果整個產(chǎn)程短于4小時，稱為急產(chǎn);整個產(chǎn)程超過24小時，稱為滯產(chǎn)。那么，究竟是什么原因讓寶寶的分娩過程變慢了呢?

其實，造成準(zhǔn)媽咪產(chǎn)程過慢的原因多種多樣。每個準(zhǔn)媽咪的體質(zhì)都有差別，所以準(zhǔn)媽咪在子宮收縮方面也是因人而異，而子宮收縮正是影響寶寶分娩的一大關(guān)鍵因素。此外，寶寶的胎位不正 、媽媽的骨盆形狀特別、骨盆內(nèi)部體積不夠大或者準(zhǔn)媽媽骨盆曾經(jīng)受過外傷等，這些因素都有可能會造成產(chǎn)程過慢。

除了身體上的原因，精神也是一個因素。如果準(zhǔn)媽咪處于過于緊張、害怕的狀態(tài)下，也會影響生產(chǎn)激素發(fā)揮作用而造成產(chǎn)程過慢。因此，準(zhǔn)爸媽應(yīng)該在分娩前多了解妊娠和分娩，消除不必要的心理壓力和不良情緒。

三、加快產(chǎn)程怎么做?

【醫(yī)生這么做】人工破水加快產(chǎn)程 、點滴催產(chǎn)素加快產(chǎn)程

如果真的遇到了分娩產(chǎn)程過慢的情況，一般醫(yī)生會根據(jù)實際情況來選擇人工破水或者是打催產(chǎn)素。如果準(zhǔn)媽咪的宮縮不強，羊水混濁，或胎頭下降情況不好，都會選擇人工破水的。

而催產(chǎn)素也是幫助宮縮的，以縮短產(chǎn)程。催產(chǎn)素都會嚴(yán)格控制用量，因為縮宮素可能會過度刺激你的子宮，讓宮縮變得更強、更頻繁，造成寶寶在宮內(nèi)缺氧。

【孕婦這么做】保持直立、兩腿分開、重心下降

那么，這個時候準(zhǔn)媽咪要怎么辦呢?這個時候，也許準(zhǔn)媽咪會覺得特別累，迫不及待地想盡快把寶寶生出來。所以，你可以嘗試一下以下幾種方法：

1、保持直立的姿勢，因為當(dāng)你處于直立姿式的時候，可以更有效地向下用力。子宮肌肉的收縮力、你自己向下用的力和重力，這三種力量結(jié)合會產(chǎn)生強大的作用力。

2、坐在健身球上，兩腿分開，來回晃動身體，這樣可以減輕會陰部承受的壓力，有利于子宮口打開。

3、面對家人，拉著家人的手下蹲，兩腿分開略寬于兩肩，雙手拉著陪伴人的雙手，將身體的重心下降，并通過雙臂支撐身體。

母嬰小編溫馨提示：以上就是關(guān)于正常產(chǎn)程多長時間等生產(chǎn)常識的介紹，如果您能對這些生產(chǎn)知識有所了解的話，可以更好的幫助您順利生產(chǎn)。當(dāng)然準(zhǔn)爸爸們也不能閑著，要了解上面的生產(chǎn)知識。