很多女性生活中比較存心大意，一直都有性生活，也一直都在避孕，但月經都推遲了十天了，還意識不到問題，這勢必會影響到及時作出決策。那么如何判斷自己是否意外懷孕?母嬰專家指出，作為女性，尤其是一直都有性生活的女性，我們在生活中不僅要做一個細心的人，還要了解一些意外懷孕的判斷方法。

你是否月經停止

月經停止是懷孕最顯著也是最早的信號。你的月經期或許會因為營養、飲食、心情、甚至工種突然改變等種種原因出現暫時的紊亂。

但是，如果你和愛人近期有過同房的事實，月經期沒有任何誘因的推遲了十天，這就應當引起你的高度警惕了。這個時候，你極有可能懷孕了。如果繼續停經14天以上，應立即到醫院化驗檢查。

是否出現了“早孕反應”

如果你的月經期本來就很紊亂，月經已經停止了數周，已經懷孕了自己還不知道的話，到了懷孕的第六周，就會出現惡心、嘔吐、乏力、嗜吃酸辣、生猛等所謂的“早孕反應”。

是否出現了排尿增多

懷孕8周以后，由于增大的子宮壓迫膀胱，會反射性地引起排尿增多，有時甚至高達一小時幾次、十幾次。排尿的次數增多，但尿量并不增多，并伴有輕度的頭暈、惡心等癥狀。

是否出現了體溫持續輕度增高

正常情況下，年輕女性在排卵期前期體溫較低，排卵期后體溫較高。如果你的月經期已經推遲了數周，并且感覺到沒有誘因的心跳略快，就需要到藥店買一支體溫計測量。假如測量結果是一連20天體溫都比平常略高，并且居高不下的話，你就極有可能懷孕了。

乳房是否出現明顯變化

假如你的工作強度大，生活節奏快，已經懷孕了八個星期尚不自知的話，乳房的異常變化對你也是一個重要提醒。懷孕八周以上，乳房會出現脹、麻和微癢感，乳頭上的顏色也會日漸加深，乳暈周圍會出現深褐色粗大結節。

是否用“早孕試紙”化驗呈陽性

早孕試紙是一種長條狀試紙，在一般的藥店和診所都可以買到，市場價在5元左右。因其價格低廉、實用、準確率高而深受女性朋友的歡迎。早孕試紙可在停經后自己檢測。使用前，先將自己的雙手及用來檢測的杯子清洗干凈，然后，用干凈的杯子盛尿液少許，將試紙按箭頭所指處插入尿液之中三秒鐘，然后抽出放在杯子邊緣等待片刻。如果是懷孕了，試紙上就會呈現出兩條紫紅色的短線;如果沒有懷孕，試紙上則呈現出一條紫紅色的短線。

以上就是如何判斷自己是否意外懷孕的介紹，所以作為孕齡期的女性，如果一直都有性生活的話，那么要了解一些相應的懷孕知識。不要等到都已經懷孕很長時間了，才意識到自己有可能是懷孕了，這個時候解決起來就比較麻煩了。