十月懷胎的過程，除了孕育新生命，還將給你的身體帶來什么呢？據(jù)說做了母親之后，不但體形改變，生活更加操勞，還可能使一些疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)大大增加，到底是不是這樣的呢？

　　傷害1：“額外的傷口”？

　　自不必說，普通的陰道也常常因?yàn)閷殞毐容^大、臨產(chǎn)時(shí)孕婦的會(huì)陰彈性差、陰道口狹小或會(huì)陰部有炎癥、水腫等原因，需要進(jìn)行會(huì)陰側(cè)切來助產(chǎn)。最近有調(diào)查顯示，在包括中國(guó)在內(nèi)的很多發(fā)展中國(guó)家，有超過70%陰道分娩的新媽媽都經(jīng)歷過會(huì)陰側(cè)切手術(shù)！

　　很多女性對(duì)于懷孕和分娩非常恐懼的原因，就是很有可能在自己的身體上留下的“傷口”。無論是腹部還是會(huì)陰部的傷口，帶給“母親們”的，不光是難看的疤痕，日常生活的不便（包括會(huì)陰側(cè)切術(shù)后的***困難）……還有可能因此留下新的隱患（比如，腹壁，就是與剖腹產(chǎn)手術(shù)密切相關(guān)的“煩惱”）。

　　預(yù)防傷口的辦法：其實(shí)，大多數(shù)手術(shù)助產(chǎn)的“條件”，并不是一成不變的“必然”！比如：你可以通過懷孕前就開始的良好“準(zhǔn)備”，避免與懷孕合并的其它問題（比如：）給你帶來的“額外”麻煩；通過最優(yōu)的營(yíng)養(yǎng)調(diào)配，控制孕期體重增加的水平和速度，及時(shí)治療某些妊娠并發(fā)癥（如：妊娠期），獲得寶寶在分娩時(shí)比較適宜的體重；你還可以通過規(guī)律的身體鍛煉，尤其是對(duì)骨盆底肌肉的著意“訓(xùn)練”，配合規(guī)律而恰當(dāng)?shù)臅?huì)陰按摩，使陰道分娩更加容易……這些都可以極大地減少你在產(chǎn)時(shí)需要各種手術(shù)助產(chǎn)的可能性，真正實(shí)現(xiàn)“自然”分娩！

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