新媽媽的正確減肥方法有哪些呢?今天小編就為您羅列一些。

　　夏天減肥不僅要吃得科學，還要適當運動。平常一些不經意的伸伸手或是拍拍腿，都有不錯的效果喔。

　　新媽媽正確的減肥方法有哪些

　　方法：★步行、走動或在走廊慢跑。每天堅持做點活動，不用電梯走上樓梯，跑步去超市購物，這些可幫您消耗375卡路里。

　　方法：★穿衣的時候跳跳舞。隨意搖動一下身體，半個小時的搖動就可以消耗30卡路里。

　　方法：★站立�？啥嘞�耗40%的卡路里。接電話或者在宴會上閑聊的時候盡量站著。

　　方法：★微笑。每天看一些搞笑的電影，狂笑10到15分鐘，可以消耗40卡路里。