胎兒已經(jīng)21周了，這時(shí)它的身長(zhǎng)約18公分，體重正在不斷增加。這個(gè)小家伙現(xiàn)在看上去滑溜溜的，它的身上覆蓋了一層白色的、滑膩的物質(zhì)，這就是胎脂。它可以保護(hù)胎兒的皮膚，以免在羊水的長(zhǎng)期浸泡下受到損害。

　　不少寶寶在出生時(shí)身上都還殘留著這些白色的胎脂。

　　這時(shí)你是不是覺得呼吸變得急促起來(lái)，特別是上樓梯的時(shí)候，走不了幾級(jí)臺(tái)階就會(huì)氣喘吁吁的。這是因?yàn)槿找嬖龃蟮淖訉m壓迫了你的肺部，而且隨著子宮的增大，這種狀況也更加明顯。

　　你應(yīng)該注意

　　此時(shí)胎兒和母體的生長(zhǎng)發(fā)育都需要更多的營(yíng)養(yǎng)，要注意增加鐵質(zhì)的攝入量，胎兒要靠吸收鐵質(zhì)來(lái)制造血液中的紅細(xì)胞，你應(yīng)該多吃富含鐵質(zhì)的食物，如：瘦肉、鶏蛋、動(dòng)物肝、魚、含鐵較多的蔬菜及強(qiáng)化鐵質(zhì)的谷類食品，如有必要，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。