中國消費者報訊（本報記者 龐建新）《健康時報》近日報道稱，美國“消費實驗室網站”對美國和加拿大銷售的50種流行的復合維生素產品(包括5種品牌維生素軟糖)質量展開的最新測試研究發現，盡管維生素軟糖味甜可口，但卻無法提供適當營養，反而可能會傷害身體。研究結果顯示，80%的維生素軟糖(膠狀維生素)不符合膳食補充劑相關標準，一些維生素產品中所含營養素與標簽上注明的情況相差太遠。比如，12種復合維生素所含營養素比標簽上所列營養素少24%，5種維生素軟糖中有4種維生素A嚴重超標。但在國內，記者在采訪中了解到，除了實體藥店，在電商平臺上也有不少母嬰用品店鋪在售賣維生素軟糖，且銷量很好。

　　六一兒童節臨近，那些經常給寶寶買維生素軟糖“吃著玩”的寶媽們要注意了，專家表示，并不推薦依靠吃維生素軟糖來補充維生素。那么，吃維生素軟糖到底有沒有補充營養的效果?該不該給孩子吃呢?有沒有副作用呢?本報記者就此專訪了中國營養學會名譽理事長、首席顧問、營養學專家葛可佑教授。

　　葛可佑表示，維生素是人體必需的營養素，種類很多，主要來源于食物。市售的維生素軟糖是否含維生素，含有多少，不能一概而論，須通過專業檢測才能獲知。對于人體而言，每種維生素并不是越多越好。如果缺乏維生素，應首先從膳食里補充。如果膳食中維生素不能滿足人體所需，維生素營養劑可起到補充作用;如果膳食里已經滿足人體需要的維生素，再額外獲取、補充是沒有作用的。對兒童而言，吃維生素軟糖是否能補充營養，也不能一概而論：一要看軟糖中的維生素含量;二要看身體里缺不缺維生素。

　　如果維生素軟糖里的維生素含量很少，那么食用軟糖補充意義不大，不如多從膳食里補充。如果身體本身并不缺乏某種維生素，那么補充維生素糖只起到了“吃糖”的作用。維生素軟糖添加了白砂糖、麥芽糖漿等甜味物質，糖的含量提高了，不僅對孩子牙齒不好，整體營養比例也會失衡。

　　針對有些家長認為“反正孩子也要吃糖，還不如吃點維生素軟糖，比吃糖有好處”的想法，葛可佑認為，家長有這種想法也無可厚非，但不能靠吃糖來補充營養。從營養學角度，孩子的日常飲食要多樣化，搭配合理。如果孩子缺乏維生素A或維生素B2，建議多吃動物性食物;如果缺乏維生素C，可以多吃蔬菜水果來補充。

　　葛可佑提醒家長，如果要給孩子吃維生素軟糖，要具體看其中含有哪些維生素，含量多少，且不可過量食用。如果孩子因為某些原因而缺乏某些維生素，需要補充，建議在醫生指導下進行，不要自己盲目進補。