可以預防孕婦去上火的飲食有哪些?中國人喜歡食療，認為一切癥狀都可以通過飲食來解決。孕婦容易上火，可是又不能吃去火藥，這個時候，就需要通過飲食來調節(jié)了。來看看，可以預防孕婦上火的飲食有哪些。

　　可以預防孕婦上火的飲食?

　　可以預防孕婦去上的飲食?1、在飲食上多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。

　　可以預防孕婦去上的飲食?2、多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物，同時注意多休息。

　　可以預防孕婦去上的飲食?3、就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。 苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。

　　提示：由于苦瓜內(nèi)含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點并無無礙，但是，為了慎重起見，孕婦還是少吃苦瓜為好。

　　可以預防孕婦上火的飲食?孕媽媽在吃這些食物的時候，也要注意一下，看看自己的體質是不適合。