孕婦懷孕了為了確保孕婦和胎兒的健康發育應該注意哪些生活細節呢!下面就是筆者為大家做的分享!!

　　鞋類

　　孕期應選購鞋跟較低,穿著舒適的便鞋。孕婦足、踝、小腿等處的韌帶松弛(像骨盆韌帶一樣)，因此須穿舒適點的鞋。隨著體形的改變，身體的重心也相應地發生轉移，此時穿高跟鞋不僅難于保持身體平衡，而且會惡化體態，引起背部疼痛。到了孕后期，足、踝等部位會出現水腫，這時可穿大一點的鞋子，鞋底要選防滑的。

　　內衣

　　孕服衣物選購項目中最重要的是乳罩的選擇。寧可多花點錢,也一定要選擇一副既合適又受用的乳罩。

　　支撐式乳罩

　　孕期乳房的變化很大,很突然,一下子變得膨大、沉重;嬰兒出生或斷奶后,乳房還容易下垂。因此你需要戴起能托付作用的乳罩,但尺寸一定要在內衣商店或百貨公司買前準為好。要想舒服,盡選擇含棉質較多的產品,并且背帶要寬點,乳罩窩要深些。先買兩副即可,以后根據乳房的變大可再買些。分娩后,改變2---3個哺乳乳罩。有的孕婦晚上睡覺喜歡戴夜用乳罩,不妨也買幾個備用。

　　短褲

　　最好不要選三角形有松緊帶的緊身內褲。可選擇上口較低的迷你內褲,或上口較高的大內褲。這些內褲前面一般都是用彈性纖維制成的飾料,有一定的伸縮性,以滿足不斷變大的腹部。

　　彈力襪和長筒襪

　　彈力襪可消除疲勞、腿癢,防止腳踝腫脹和靜脈曲張,尤其是你如果在孕期仍需堅持工作的話,其妙用會更為明顯。

　　寬松的上衣

　　寬松下垂的T恤、圓領長袖運動衫以及無袖套領恤衫，這些上衣看上去很好，分娩后仍舊能穿，上衣要保證寬大且長。

　　背帶裝

　　孕婦背帶裝，孕婦背帶裝或裙或褲質地、造型、款式，正適合并從視覺效果上修飾了孕婦日漸臃腫的體型。腹部和胯部的設計尤為寬松流暢，背帶長度可自行調節，穿著它，四肢伸展自如。它們可以和襯衫搭配，也可以和毛衣搭配，里面穿多或穿少都既不顯肥大又不顯緊巴，適合在春秋季穿著，即使到了隆多，也只需在外加件大衣就足以御寒了。

　　有彈性的褲子

　　運動裝的褲子既舒服又無約束，只需將褲腰的松緊帶改為帶子，就可適應你的腰圍。

　　看了以上的介紹希望我們的準媽媽能夠有所了解哦!為我們的準媽媽購買合適的衣服哦!!