地震發生時應該怎么辦，已經成為了近來的熱門話題，這個話題的確是很有必要來討論的，因為懂得如何應對地震，我們才能夠保護好自身的生命安全。相對于普通人來說，這類的生活常識，準媽媽們更需要了解，因為她們不僅背負著自己的生命，也背負著一個幼小的生命。當在家中發生地震時，準媽媽們應該如何做呢?趕快跑到外面去?這是絕對錯誤的，很多人都喜歡這樣做。其實跑出去會讓自己和胎兒面臨更多的危險，你需要做的是躲到桌子底下去。

1、不要聽信謠言，不要輕舉妄動

在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。

2、不要慌張地向戶外跑

地震發生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

3、為了自己和胎兒的安全請躲在桌子等堅固家具的下面

大的晃動時間為1分鐘左右。這是首先應顧及的是您自己與胎兒的安全。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

冷靜、冷靜，在地震來臨的時候，冷靜是最重要的，因為慌亂會讓你喪失正確的判斷力，慌亂還可能會導致流產和早產的發生，所以冷靜是你首先要學會的。孕婦大部分的時間可能都是在家中靜養待產，所以在家中遭遇地震的可能是比較大的，而地震發生的時候，你千萬不要著急跑到外面去，一來跑動會驚動胎氣，二來外面未必比屋子里安全，反而可能讓你面臨更多的風險，躲到桌子底下才是最佳的選擇，當然，一定要選擇一張結實的桌子才好。