汽車尾氣和化妝品導致孕期血鉛過高
我們都知道,如果孕媽媽血鉛含量過高的話,會影響到胎兒的發育情況,而且還會將這種情況遺傳給寶寶。而寶寶如果存在血鉛量過高的話,將會影響到寶寶的智力發育情況。那么是什么原因導致孕媽媽血鉛含量過高呢?母嬰專家指出,汽車尾氣和化妝品導致孕期血鉛過高。
鉛通過三種途徑進入人體:消化道、呼吸道、皮膚。
汽車尾氣:這是鉛污染的最大的元兇,尾氣排出的鉛廣泛分布在大氣和土壤中。
家庭裝修:粉刷墻面和家具的顏料、油漆含鉛量很大。鑄鐵的自來水管、PVC水管等物品中,都含有不同程度的鉛。
飲食:松花蛋、爆米花(不包括微波爐制作的)等都含有鉛,某些鐵皮罐頭由于焊接的原因會有部分鉛滲入食物。
化妝品:因為鉛的化合物能使顏色更持久,被廣泛應用于口紅、指甲油、眼影、粉餅、染發劑中,通過皮膚進入人體。
另外,居住地在鬧市區、靠近化工廠煉油廠等地區,會造成一定程度的血鉛升高;經常接觸油墨印刷品的人,血鉛有可能升高;在美容、冶金、蓄電池、陶瓷、油漆、石油等行業工作的女性,也是血鉛容易超標的人群。
多吃海帶、大蒜和洋蔥
居住:購買遠離交通要道的樓盤,盡量不要臨路而居,遠離車多之處。
裝修:盡量少用油漆涂料,必需的話,盡量選用高品質產品。
生活:不用彩釉餐具,勤洗手,盡量減少染發。尤其要注意的是,鑄鐵的自來水管、PVC水管等物品中,都含有不同程度的鉛,清晨使用自來水時,要先放3-5分鐘,沖去水管中的鉛。
飲食:蔬菜水果盡量多沖洗,能削皮就削皮;多吃酸性食物,魚、肉、蛋、禽及富含維生素C的蔬菜和水果,如油菜、卷心菜、苦瓜、獼猴桃、棗等可促進排鉛。不吃或少吃高鉛的食品,如松花蛋、老式爆米花,少喝易拉罐飲料。多吃奶制品等富含鈣物質,多吃瘦肉、黑芝麻等富含鐵食物,多吃肉類、海產品、堅果、粗糧等富含鋅食物。
溫馨提醒:汽車尾氣和化妝品導致孕期血鉛過高,所以為了更好的保證母嬰的健康,我們要遠離會提高我們血鉛的因素,同時多吃一些能降低血鉛的食物,比如海帶中的碘質和海藻酸能促進鉛的排出;大蒜和洋蔥頭中的硫化物能化解鉛的毒性作用,它們都堪稱驅鉛食品。