我們都知道產后的休息對于身體恢復有多么的重要，這也是一直以來我們提倡科學坐月子的原因。其實，坐月子并不是產婦最需要休息的時候，實際上最需要休息的時候是在分娩之前，也就是孕晚期，孕晚期休息比產后休息在某種角度上來說更為重要。之所以以前我們沒有聽過這個生活常識是因為以前受到科學技術水平的影響，并沒有意識到這一點，但是現在不同了，經過科學研究我們發現產前比產后更需要休息，所以合理安排自己的產假可謂是至關重要。

然而研究結果顯示，10多年來，英國孕晚期堅守工作崗位的女性越來越多。“英國家庭狀況調查”中，接受調查的母親最早生產時間為1991年，工作至生產前一個月的比例為16%。“千禧年研究”參與者生產時間為2000年或2001年，堅守崗位至產前一個月的女性比例升至30%。因此，研究報告作者之一馬可·弗蘭切斯科尼建議，政府應當考慮鼓勵雇主提供更靈活的產假方式，因為女性產前可能比產后更需要休息。

而根據我國的相關規定，目前女職工的產假時長為98天，其中包括15天的預產假。同時，根據《重慶市職工生育保險暫行辦法》規定，女職工晚育增加產假30天;多胞胎生育的，每多生育一個嬰兒，增加產假15天;難產增加產假15天。產假原則上是從預產期前兩周開始，但大多數情況下，可以根據自身健康狀況進行調整。

女性在產前比在產后更需要休息，從這個最新的科學研究來看，可能我們的產假并不是特別的合適，所以作為女性你在分娩之前應該根據自己身體的實際情況來合理調整自己的產假，也可以選擇休假的方式來提前結束工作，在家安心待產。在生育這件事上有時候你不需要考慮太多其他的問題，因為生育是家庭的一件大事，對于孩子來說更是會關系到一生，所以我們應該一切以寶寶的健康為首要考慮因素，產前提早休息可以讓你的寶寶更聰明更健康。