懷了龍鳳胎的注意事項

保持心情愉快：雖然懷龍鳳胎的孕婦承擔了很大的壓力，但是想想你周圍有那么多的支持者，有親愛的丈夫、愛你的家人、關心你的朋友、技術精湛的醫生、認真負責的護士，他們都會在你需要時給你幫助，你還有什么怕的呢?你要做的就是好好照顧自己，在家里聽聽音樂，看看書，多沖澡，經常散散步，保持心情愉快。

吃好睡好休息好：由于龍鳳胎孕婦的負擔比普通孕婦多，血流量比平時高出70—80%，所以要攝入足夠的營養，尤其是優質蛋白質、鈣物質和葉酸等。平時多喝一些牛奶、果汁，多吃各種新鮮蔬菜、豆類、魚類和雞蛋等營養豐富的食物。平時要注意休息，盡量避免勞作。保持體力，讓寶寶茁壯成長。你的健康就是對寶寶最好的禮物。

定期去醫院檢查：龍鳳胎妊娠時易患妊娠高血壓綜合征，表現為不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿，嚴重者可引發子癇抽搐，嚴重危害孕(產)婦及嬰兒的生命安全。懷有雙胎的婦女除了注意休息外，每天的睡眠時間應不少于10小時，睡眠以左側臥位為宜，還要多去醫院作產前檢查，以便及早發現病情，早期治療。你可以在鏡頭下看到寶寶們的一點一滴變化，他的成長讓你更加安心。

小編溫馨提示：知道了懷了龍鳳胎的注意事項都有哪些，所以如果您懷的是雙胞胎的話，則要注意以上的事項了。為了更好的保證母嬰的健康，懷了龍鳳胎就要做孕期多注意以上幾點哦。