夏季紫外線強烈，我們要做好防曬工作。而孕媽媽隔離防曬最易被忽視。那么孕媽媽可以使用普通的防曬霜嗎?顯然不行，那么孕媽應該如何安全的防曬呢?下面我們來看看母嬰健康專家的介紹：

夏季孕婦如何防曬才更安全?

孕婦可以用防曬霜嗎?孕婦該如何防曬?普通的防曬霜含有大量的化學防曬劑，孕媽媽自然不能用，那么，孕婦要怎樣防曬才安全呢?

首先，外出記得隨身攜帶遮陽傘或遮陽帽，尤其下午一兩點時太陽最猛，紫外線最強烈，如果不打傘的話，不單肌膚很快會變黑，而且據說還會影響到腹中的寶寶。

其次，孕婦必須使用孕媽媽專用的隔離防曬產品，該類產品均采用物理防曬原理，對胎兒和媽媽都安全無傷害。防曬指數在15左右的產品最佳，不宜選用指數太高的產品。

最后，飲食注意攝入防曬食物，增強肌膚自然抗曬力。如大棗、獼猴桃、橘子、西紅柿等富含Vc的水果和蔬菜有助于抑制黑色素形成。多喝水可幫助肌膚排毒，抵御紫外線傷害。

孕婦防曬的重要性

普通人的皮膚日曬都會受傷，孕媽媽的皮膚比常人更加敏感，若不做好防曬工作，很容易加重皮膚干燥和色素的沉積，讓肌膚遭到“毀容性”打擊。孕婦可以用防曬霜嗎?當然，孕婦雖不能使用普通的美白防曬產品，但一瓶孕婦專用的安全防曬隔離產品保持白皙肌膚說必須的。

小編溫馨提示：知道了夏季孕婦如何防曬才更安全，所以為了更好的保證母嬰的健康，我們要選擇合適的安全的防曬方法。熟話說“1天防曬=7天美白”，切不能因為一步疏忽，讓每天的護膚勞動都白費了。