胖媽變“靚”媽的絕招有哪些
3、性功能降低
原因:腦性肥胖病,伴有性功能喪失,或性欲減退。
現象:乳房,下腹部,生殖器附近肥胖。
4、垂體性
原因:腦垂體病變,導致垂體前葉分泌過多生長激素。
現象:全身骨頭,軟組織,內臟組織增生和肥大。骨骼大,胃部肌肉突出。
5、甲狀腺功能減退
原因:甲狀腺功能減退。
現象:肥胖和黏液型水腫。腿部常常容易出現浮腫現象。
6、藥源性
原因:由藥物的副作用引起,如由腎上腺皮質激素類藥物導致。
現象:在服藥一段時間后出現的肥胖,比如有些患有過敏性疾病、類風濕病、哮喘病的病人。
7、皮下肥胖
特點:脂肪主要分布于腹部、臀部和大腿部的皮下組織內。
8、內臟脂肪
特點:脂肪主要分布于腹腔內的腹膜。腰部及肚皮上贅肉很多。
肥胖度=(實際體重-標準體重)÷標準體重×±100%
體重超標10%為超重,20%為輕度肥胖,30%為中度肥胖,50%為重度肥胖。
在了解了這些之后,下面談到一些關于胖媽變“靚”媽的減肥絕招,胖媽媽們就不難理解了。
1:去脂法:去脂、排便法,大小便可以排出大量廢物,尤其是脂肪代謝類的,可以將代謝脂肪廢物及時排出,這樣對尅有健康瘦身,所以促進排脂、排便能使體重明顯減輕。
但是,一定要保證充足的飲水才能維持新陳代謝的正常進行,減少飲水無疑是不健康的做法。新媽咪在哺乳期分泌乳汁還需要額外的水分,飲水不足會造成乳汁濃稠、排出不暢和急性乳腺炎。
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