孕婦吃方便面注意事項(xiàng)有哪些? 孕早期的時(shí)候，孕婦的口味會發(fā)生很大變化，如果吃不到想吃的東西，就會心情不好。而有些孕媽媽很奇怪，偏偏想吃方便面，我們也知道，方便面孕婦不宜多吃，可是要是實(shí)在忍不住的話。要知道，孕婦吃方便面注意事項(xiàng)有哪些。

　　孕婦吃方便面注意事項(xiàng)有哪些?一是方便面只適于救急，如臨時(shí)就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時(shí)候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。

　　孕婦吃方便面注意事項(xiàng)有哪些? 二是喜歡方便面或確實(shí)由于條件限制、需要較長時(shí)間吃方便面時(shí)，應(yīng)該酌情增加一些副食，以補(bǔ)充營養(yǎng)的不足。如食用些香腸、牛肉干、肉脯、肉松、熟雞蛋(約 100克左右)、鹵肉等。還可以在方便面中加一些香油或豬油(約25克左右)。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘿卜、地瓜、荸薺、藕、香蕉、梨、桔子等，數(shù)量應(yīng)該保持在250-300克左右。

　　孕婦吃方便面注意事項(xiàng)有哪些?三是患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。

　　孕婦吃方便面注意事項(xiàng)有哪些?其實(shí)，孕婦偶爾吃一次是沒有傷害的，不過一定要知道，正常人都不能多吃，所以，孕婦們也只是偶爾解饞就好了。不要多吃。

 

 

 

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