關愛建議：

1.產后要勤洗臉，同時要選擇性質溫和的洗面奶，還要注意用溫水。

2.一款補水又不含油分的面霜斷斷不可少。

3.多喝開水、多吃含有維生素C的水果蔬菜，注意腸胃是否排泄正常，保持睡眠充足。

4.我們現在的生活條件很好了，日常的積累也比過去好得多，所以生產以后也不需要那樣惡補了。

妊娠紋——產后做個“靚”媽咪吧

在皮膚的表皮底層便是真皮，懷孕時因為子宮變大而使得表皮層必須承受大幅度的拉扯，真皮受到擴張的壓力，脂肪組織會開始斷裂，并且出現輕微發炎及紅腫，這種肌膚上的征狀便是妊娠紋。媽咪出現妊娠紋的位置大多在下腹部、肚皮處、胸部，有些較嚴重者會在臀部、大腿、膝蓋后方出現。

一般來說，初期紅色的紋路，在產后兩個月便開始變淡，但仍會留著比肌膚顏色淡一些的痕跡，如果己經出現妊娠紋，那么想要完全消退就要注意一些事項了。

關愛建議：產后做個“靚”媽咪吧

1.遠離甜品及碳水化合物：甜膩膩的蛋糕、碳水化合物及油炸的香雞排等等，都含有過量的脂肪，從孕期一直到產后，媽咪必須有節制地忌口才行。

2.確保肌膚的滋潤度：如果皮膚過分干燥，因肥胖造成的拉扯感覺亦會較容易出現，最好從懷孕一開始就注重潤膚乳霜的保養，每天搽抹全身以保持肌膚的滋潤度，即使產前沒有妊娠紋的新媽媽，也同樣不能省去這個步驟，因為有些細微的妊娠紋在減肥瘦身后反而會通通跑出來。

母嬰小編溫馨提示：以上就是產后做個“靚”媽咪的介紹，為了更好的保證產后美體，我們要注意以上的事項。而且適當的運動以及節食，能讓新媽媽以健康的方式與步驟瘦身，這樣身材才不至于忽胖忽瘦，也不會讓妊娠紋有機會跑上身。