如果在產前檢查中發現了胎位不正，專家通常不會建議進行糾正治療，而是采取一些輔助運動幫助胎兒自行糾正胎位，下面就詳細介紹一下胎位糾正運動。

　　膝胸臥式運動

　　產前臀位，通常建議在懷孕七八個月之后，施行膝胸臥式運動，經常做可以幫助胎位逐漸轉正。

　　具體步驟如下：

　　1.準媽媽采取跪伏姿勢，兩肘貼住床面，臉側貼床面，雙腿分開與肩同寬。

　　2.使胸部盡量貼近床面。

　　3.雙膝彎曲，保持大腿與小腿成直角，與地面垂直。

　　4.維持這種姿勢約2分鐘，逐漸適應后可將時間延長至5~10分鐘，每天做兩到三次即可。

　　胎位不正怎么生?

　　胎位不正是不是一定要施行剖宮產?專家認為，如果準媽媽懷孕周數足夠，骨盆腔夠大，胎兒體重也正常，并且準媽媽有過自然生產史，還是可以考慮陰道生產的。但是為了降低胎兒受傷的幾率以及避免一些寶寶產后的并發癥，只要是胎位不正，都會建議采用剖宮產的方式，因為實踐證明，陰道生產有很多不確定性的因素，很難控制，而針對胎位不正施行剖宮產，則胎兒的并發癥可以相對減少些。

　　胎位不正，準媽媽也沒有必要緊張，只要通過科學的運動調整，胎位是可以調整過來的，如果沒有完全調整好，專家還會幫助你通過剖腹產的方式進行分娩。