胎心監測對于判斷胎兒的狀況有著十分準確的效果，那么我們在家能夠通過哪些方法來了解胎兒呢，當然有，讓我來教你胎動計數法吧。

　　胎心監聽可以判斷胎兒的存活情況，一般情況下胎心監護主要是針對孕晚期(孕30周后)的孕婦，具體時間可根據個人情況而定。特殊情況下孕26周也可施行。其實懷孕4個月后的孕婦可通過“胎動計數”同樣可判定胎兒的健康情況，這種方法簡便又安全有效。“胎動計數”的方法是采取左側臥位，在早晨、中午、晚上休息時各數1小時胎動，將3小時胎動數相加，所得的和再乘以4，即為12小時的胎動數。如果每日12小時的胎動數連續下降或減少在30次以下，要特別注意，異常時可到進一步檢查。

　　通過胎動計數可以隨時了解胎兒的存活狀況，以便于第一時間發現問題就醫診治，對于保護胎兒的健康和生命安全具有重大意義。