胎兒的出生缺陷率的上升，使很多準父母開始擔憂自己未出世的寶寶。于是，如何有效的預防胎兒畸形就成為了大家最常談論的話題之一。

　　胎兒是否會有不同程度畸形，主要取決于遺傳與環境。遺傳因素是人力無法改變的，而環境因素則主要是人為因素，其中包括了感染、環境污染、藥物攝取等諸多因素。

　　懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期，因此，為了避免胎兒的異常，準媽媽應盡量避免各種不良因素，如煙酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

　　為了預防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)，就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。

　　同時，定期做產前檢查，配合好專家，也是避免異常新生兒出生的積極手段。

　　預防胎兒畸形并不復雜，首先就是要注意合理飲食、避免環境污染。與此同時，定期進行檢查，配合好專家也是預防胎兒畸形的重要手段。