孕育寶寶不是已經(jīng)容易的事，那么，在懷孕期間準媽媽們?nèi)绾螠y量孕期腹圍?孕期測量宮高和腹圍大小。其作用是為了了解胎兒體重增長的分布情況，估計胎兒大小和羊水多少，通過測量來確定母嬰的健康及胎兒發(fā)育情況。準媽媽應如何測量孕期腹圍?

從孕16周開始測量腹圍，取立位，以肚臍為準，水平繞腹一周，測得數(shù)值即為腹圍。

腹圍平均每周增長0.8厘米。懷孕20～24周時增長最快;懷孕34周后，腹圍增長速度減慢。如果以妊娠16周測量的腹圍為基數(shù)，到足月，平均增長值為21厘米。不按數(shù)值增長時，通常會給孕婦帶來擔憂和困惑。實際上，每個孕婦腹圍的增長情況并不完全相同。這是因為：

(1)未孕時每個人的胖瘦不同，腹圍也不同。

(2)孕后腹圍的增長不僅僅是由胎兒和子宮的增大所致，孕婦本人的因素也占很大比例。

(3)有的孕婦有妊娠反應，進食不是很好，早期腹圍增加并不明顯。待反應消失，食欲增加

(4)有的孕婦自孕后體重迅速增加，腹部皮下脂肪較快增厚，不但腰圍增粗，腹圍也較其他人增長快。

(5)有的孕婦水鈉潴留明顯，會使腹圍增加明顯。

所以，單以腹圍的增長來衡量子宮和胎兒的增長情況是有局限性的，也是片面的，應該結合其他檢查綜合分析。

到了16周末，腹部可能會微微隆起，但比較瘦，或個子比較高的孕婦還看不出腹部隆起。如果你周圍的孕婦和你的孕期一樣，她們腹部已經(jīng)隆起，你不必著急，沒有兩個孕婦的懷孕過程完全一樣。