什么是產(chǎn)后抑郁癥?產(chǎn)后出現(xiàn)的以抑郁為主的短暫情感紊亂。表現(xiàn)為從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴(yán)重抑郁,對嬰兒及其丈夫的漠不關(guān)心、敵意,以及睡眠紊亂等。這些就是產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn),那么,是什么原因?qū)е碌摹?/div>
夫妻感情不太好的
有的夫妻原本感情不是很好,卻因為某些原因必須得共同生活下去,這時候千萬不要聽從別人或是長輩們的經(jīng)驗,試圖用孩子來打破夫妻間的這種僵局。我認(rèn)為,應(yīng)該先想辦法改善夫妻關(guān)系,增厚夫妻之間的感情,然后再考慮要孩子的事,否則,適得其反的話,對大人、對孩子,都是一種傷害。
婆媳關(guān)系不和的
婆媳關(guān)系,家家都要面對的問題,只不過有輕有重而已。月子期間,女人的身體和心理都是很脆弱的,這時候一些很小很平常的小爭執(zhí),都會讓她覺得無法忍受。在原本就不很融洽的婆媳關(guān)系里,還可以去分析誰對誰錯,可是在這樣一個非常時期,對錯似乎已經(jīng)不是很重要了。不如放下一切是非恩怨,先度過這一非常時期再說吧!當(dāng)然,也不是說女人生了孩子就很偉大,什么事情都要以她為先,不論對錯都要讓著她。這只是以事論事而已。
對孩子有性別歧視的
懷胎十月,又辛苦生下他(她),誰知道跟自己原本希望的相差太遠(yuǎn),心情一下子跌落到谷底,憂慮、忐忑、郁悶、心煩等等一大堆情緒在心里翻騰,產(chǎn)后抑郁也就慢慢靠攏了…
不管是什么原因,媽媽們都要調(diào)整好自己的心態(tài),從心理上開始解決問題。生孩子也不是生下來就行了,應(yīng)該在心理上和身體上做好迎接小生命的準(zhǔn)備才行。媽媽不能調(diào)整好自己的心態(tài),對于產(chǎn)后恢復(fù)也會形成阻礙。
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