為了胎兒能夠健康的發(fā)育，準(zhǔn)媽媽們通常都會很重視孕期的飲食禁忌。可是，有一些我們習(xí)以為常的飲食習(xí)慣和一些微小的部分卻總是被忽略。

　　熱性佐料

　　熱性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等這些佐料。

　　孕婦食用熱性佐料很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后，孕婦必須用力屏氣排便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動不安、早產(chǎn)等不良后果。

　　山楂

　　女人懷孕后常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀，山楂酸甜合口，很多孕婦喜歡吃。

　　但是，山楂對子宮有一定的謝忱作用，可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　作料是每天都會食用的，由于其不太引人注意，往往容易被我們忽略。山楂更是長久以來用于緩解孕期反應(yīng)的小食品。不過，現(xiàn)在，你知道了，這些東西孕婦其實都不應(yīng)該吃。