生活壓力大使很多白領(lǐng)準(zhǔn)媽媽懷孕后還要承擔(dān)很多工作，這個(gè)我們難以避免。不過(guò)對(duì)于辦公室內(nèi)的兩大污染源，我們可要提高警惕。

　　首先，要注意電腦的使用。

　　電腦在開機(jī)時(shí)，顯示器會(huì)散發(fā)電磁輻射，對(duì)人的細(xì)胞分裂有破壞作用，可能會(huì)損傷未成形的胎兒。所以，在懷孕的頭三個(gè)月，最好少使用電腦，特別是要和電腦屏幕保持距離。三個(gè)月后，可以正常使用電腦了，但完成工作外，不要整日坐著上網(wǎng)聊天、玩游戲等。

　　其次，要注意電話的使用。

　　在辦公室里，電話是最容易傳播疾病的辦公用品。電話聽筒上2/3的細(xì)菌可以傳給下一個(gè)拿電話的人，是辦公室里傳播感冒和腹瀉的主要途徑。

　　所以孕婦最好減少打電話的次數(shù)，或者用酒精對(duì)電話聽筒及鍵盤進(jìn)行消毒，最理想的就是能有一個(gè)自己的電話機(jī)。

　　電腦具有大量的電磁輻射，準(zhǔn)媽媽在穿上防輻射服的同時(shí)，也要注意與電腦保持一定的工作距離。此外，電話是傳播疾病的重要源頭，給電話消個(gè)毒對(duì)胎兒是會(huì)有好處的。