什么情況醫(yī)生不建議懷孕?許多醫(yī)生都會反復(fù)強(qiáng)調(diào)，焦慮!避免焦慮，特別是那些懷孕不成功的女性，可能就是因為長期焦慮不安，導(dǎo)致不孕，醫(yī)生介紹，臨床中不孕女性在試過了各種方法后，仍懷不上孩子，下了決心不要孩子了。可偏偏發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，這一點充分說明不良情緒的作用。

　　如果在焦慮時期受孕，這種不良情緒很可能傳遞給胎兒，產(chǎn)生種種不適的感覺，使胎兒活動頻率猛增。若這種過度活動貫穿整個胎兒期，使胎兒長期不安，孩子出生后往往身體瘦弱、喜歡哭鬧，長大后情緒不夠穩(wěn)定，自我控制能力差，易患多動癥，而且也不利于孕婦產(chǎn)后恢復(fù)，甚至導(dǎo)致抑郁癥。

　　焦慮的情緒不僅會導(dǎo)致不孕，還可能造成孩子日后出現(xiàn)“多動癥”。有的女性懼怕懷孕生子，孕前就擔(dān)心自己未來的寶貝是什么模樣、是否健康聰明，以及妊娠反應(yīng)、分娩可能帶來的疼痛……這都給孕育著新生命的準(zhǔn)媽咪們帶來了各種情緒上的影響，形成焦慮。

　　一般情況，醫(yī)生會根據(jù)3條標(biāo)準(zhǔn)來判斷是否達(dá)到“優(yōu)生”，即準(zhǔn)父母的身體情況、情緒影響以及智力水平，而不良的情緒影響往往不被人重視。

　　因此，如果你處于焦慮抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下，最好暫時采取避孕措施，因為這不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量，也會使受孕后因情緒刺激而影響孕婦激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響其生長發(fā)育。

　　另外，來自工作和生活的壓力也可能造成不能正常排卵，不僅不易懷孕，即使懷孕也對寶貝的健康不利。

　　支招：

　　1.連續(xù)夜班、長途旅行、沉迷于夜生活、過度體力勞動等過度疲勞狀況下也不宜受孕。孕前最好能改變不良的生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，注意飲食均衡;改變工作性質(zhì)，盡量調(diào)換壓力較小的工作。

　　2.不要把生產(chǎn)想得那么可怕，不必為此背上思想包袱，可先學(xué)習(xí)和掌握一些關(guān)于妊娠、分娩的孕育知識，避免過度恐慌和焦慮。

　　只有身體處于最佳狀態(tài)、心情最好時才能獲得優(yōu)質(zhì)的精卵，從而孕育出一個“高質(zhì)量”的小寶貝。