三人之家是一個讓人羨慕的組合，但是自從有了孩子之后，夫妻之間的那回事常常受到妻子的忽略，這是因為大部分女性將重心放在了孩子身上。那么，產后如何回歸夫妻二人世界呢?且聽母嬰健康小編為你支招關于產后夫妻生活的那些事。

在三人世界的喧鬧與忙亂中，大多數伴侶的性事都已經處于“暫停階段”。然而，你有沒有想過，在身體和心情都經歷了一次“翻天覆地”的變化后，愛侶的親密生活也獲得了一次重新發現的機會。

再次體驗親密初夜

在小寶寶降臨之后，來一個性愛休息?在分娩后的頭幾個星期里，這對大多數伴侶來說不成其為問題。然后，當身體的疼痛和種種不適都過去之后，從醫學角度來看，性愛的重新開始就應該毫無障礙了。

這個時候讓人感覺仿佛回到了初夜，夫妻雙方在重新認識對方、重新探索身體的感覺。因此在這個時候更需要兩個人了解自身和對方的身體、心理變化， 從而密切配合。這樣做是非常有價值的，因為年輕的父母們將在孩子出生后，對性生活有全新的發現，并且感受到前所未有的親密無間和快感：

1.分娩展示了女性的身體的巨大潛能

她們經歷了身體被打開、身體里流淌出液體以及孩子落地....。。這個過程中通常身體很疼痛，如撕裂了一樣。這樣的經歷“顛覆”了日常生活的規 則，而且對性生活很有益處。很多女性在她們的第一個孩子降生后，仿佛經歷了“性愛創世紀”，開創了性生活的新篇章。這個時候，她們才更多地感受了性高潮。

2.夫妻雙方共同經歷了分娩之后，將使兩個人的生活更加親密無間

男士通過十個月的“陪孕”，了解到他的伴侶經受了什么樣的困難，以及她們是多么的堅強。因而他們對自己的妻子更加著迷。夫妻之間的愛慕由此得到進一步的加深。

3.生過孩子的女性對自己的身體比以前能更好地控制

在分娩的準備階段，準媽媽就學會了有意識地收縮和放松骨盆，這包括對骨盆的肌肉層、尿道、收縮肌和陰道的控制。女性在分娩后，將能把這項“技 能”用在日常生活中。當女性有意識地控制布滿敏感的神經末梢的陰道的時候，作愛將更令人神往。此外，練習收、放骨盆，對于緊縮陰道很有幫助。

4.夫妻關系將變得更安全、溫馨

當一對伴侶共同決定要一個孩子的時候，說明他們的愛情已經走過“實驗期”，因為要孩子比結婚更需要雙方的共同決定。在這個“決定”的過程中，夫妻關系變得更穩當、可靠。

5.寶寶喚醒了溫柔的感覺

撫摩寶寶的柔嫩而又溫暖的皮膚就是一種享受，而當媽媽給寶寶喂奶的時候，經歷孩子吮吸乳頭的感覺，如同性刺激。與孩子的接觸能讓多數女性更強烈地感受到自己的性欲，或者對自己的欲望有了新的發現。