懷孕了，生活中好像一下多出來了很多問題，讓人不知如何面對。要預防流產，又要注意營養，事情多得好像忙不完似的，讓我為你整理一下吧。

　　1、自然流產是優勝劣汰的選擇

　　妊娠三月，名始胎。

　　小生命從一月的胚、二月的膏，到三月才成為胎。前面我們講過，胚芽如果發育不好，懷孕到第三個月容易自動流產。目前這個問題越來越嚴重，原因有幾條：

　　第一，現在各種各樣的污染愈發嚴重，吃的、用的都常有問題，受精卵由胚轉胎的時候如果受到污染，就有可能流產。

　　第二，孕婦的氣血不足也會保不住胎兒，氣不足就不足以收攝胎兒，血不足則胚胎停止發育。再加上年輕的孕婦有的在生活習慣上有問題，比如不按時休息，不好好吃飯等。

　　第三，化學藥物的影響。

　　第四，如果女孩子在年輕時多次做過人工流產的話，一方面身體多次受損，無力固攝胎兒;另一方面，身體也是有記憶的——假如這次月經感冒的話，下次月經稍不注意就會再次感冒，孕兒也是如此。

　　第五，男性的精子質量目前也有些問題，尤其是那些喜歡喝各種飲料的男性，要在懷孕前適當節制。

　　總之，頭三個月出現流產的話，一定要分析原因。如果是胚芽本身質量不夠好自動流產的話，年輕的媽媽們就不要過度傷心了;如果是其他原因就要改變不好的生活習慣，把身體養好了再懷孕。一般來講，大多數人以后都可以再懷上孩子，順利生產。

　　三月，手心主脈養。手心主脈指的是心包經。心包主喜樂，所以這個時候，人第一要血脈調暢;第二，母親情緒一定要愉悅，不要思慮過度，并避免受到驚嚇。