對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，孕期是一個(gè)乳房護(hù)理的重要時(shí)期，這樣做不僅是為了預(yù)防各種乳房問(wèn)題，也是為了日后的哺乳率先做好準(zhǔn)備。

　　不管你是否決定哺喂母奶，請(qǐng)于懷孕六個(gè)月開(kāi)始，每天做乳房護(hù)理，可預(yù)防乳頭破裂而導(dǎo)致發(fā)炎，并可矯正乳頭凹陷。

　　乳房護(hù)理可于每天洗澡時(shí)操作，利用肥皂泡沫以手指環(huán)形按摩整個(gè)乳房，沖洗擦干后，在乳頭上涂抹一些潤(rùn)滑油，以拇指及食指揉捏乳頭，增加乳頭柔韌度。

　　尤其是有乳頭凹陷現(xiàn)象的準(zhǔn)媽媽?zhuān)�每天�?yīng)該用10分鐘的時(shí)間提拿自己的乳頭，使其呈挺立的狀態(tài)，這樣不僅可以避免哺乳時(shí)乳腺炎的產(chǎn)生，而且健康的乳頭才可以提供寶寶豐富的乳汁，吃母乳長(zhǎng)大的寶寶免疫力更強(qiáng)。

　　不過(guò)，在做乳房按摩的時(shí)候，手法一定要輕柔。準(zhǔn)媽媽可以準(zhǔn)備一把粗齒的木梳，用木梳在乳房上打圈，也能起到按摩的作用。

　　乳房在隨后的哺乳過(guò)程中擔(dān)負(fù)著重要的作用，所以此時(shí)一定要把乳房護(hù)理好，每天堅(jiān)持進(jìn)行按摩乳房，效果一定會(huì)在之后的哺乳過(guò)程中展現(xiàn)出來(lái)。