生了寶寶后，陰道松弛了？這是十月懷孕生完寶寶后新媽媽要面對(duì)的最為尷尬的問(wèn)題之一，這種解析是否正確，新媽媽又如何去應(yīng)對(duì)陰道松弛的問(wèn)題呢？

新媽媽的遭遇：和老公親熱時(shí)沒(méi)有興趣

為了給寶寶分娩做準(zhǔn)備，媽媽在體內(nèi)激素的作用下，分娩期間盆腔的肌肉和韌帶都會(huì)充分延伸為生產(chǎn)做好產(chǎn)道準(zhǔn)備，陰道會(huì)比較寬松。一般情況下，寶寶順利出生后，隨著媽媽產(chǎn)后體內(nèi)激素恢復(fù)到產(chǎn)前水平，陰道會(huì)自然恢復(fù)。

經(jīng)歷自然分娩的新媽媽?zhuān)瑢殞毥?jīng)過(guò)陰道娩出，如果寶寶不是太大，一般通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)就可以恢復(fù)陰道的緊握能力。

剖析陰道松弛的危情：

新媽媽失去“性”致

陰道松弛讓新媽媽肌力減弱、韌帶松弛、黏膜皺襞減少，陰道松弛是導(dǎo)致性快感下降甚至消失的一個(gè)主要原因。遇到這類(lèi)問(wèn)題的夫婦都在沉默中忍受煎熬，而這只能使問(wèn)題惡化。有些女性老是擔(dān)心自己的問(wèn)題而拒絕過(guò)性生活，其實(shí)性是一種“關(guān)系”，是兩個(gè)人的事，通過(guò)夫婦之間的良好溝通和配合，才能攜手解決好問(wèn)題。

三大自然健身法提高“緊握”能力

陰道本身有自我修復(fù)功能，同時(shí)產(chǎn)后新媽媽可以通過(guò)一些鍛煉來(lái)促進(jìn)彈性的恢復(fù)，使陰道緊實(shí)，使陰道恢復(fù)以往的那種“緊握”能力的。