產后的恢復過程要注意兩個環境問題，一個就是周圍的環境，既良好的休息環境，另一個則是個人環境，也就是我們所說的個人衛生。

注意衛生，室內溫度適宜。從產房轉至病房后，室內溫度一般控制在18～20℃，空氣新鮮，通風良好，但要注意避免直接吹風。在房間內不要吸煙。居室內要清潔舒適。親友減少此時來探望。由于剛分娩后的新媽媽需要靜養以恢復體力，尤其有慢性病或感冒的親友更是最好不要來探視新媽媽及新生兒，以免引起交叉感染。

個人衛生

產后出汗量多，睡眠和初醒時更多，有時可浸濕內衣，常在數日內自行好轉。產后醫院會定時更換產婦的床單被罩及睡衣。居室要通風，讓新鮮空氣進入室內。

新媽媽產后衣著舒適，冷暖適宜，千萬不要過分“捂”，使汗液不能蒸發，影響體內散熱。尤其在炎熱的夏天，容易造成產后中暑。注意個人衛生。應該像平時一樣刷牙、洗臉、洗腳、梳頭，飯前便后洗手，喂奶前洗手。

一個良好的室內環境可以避免產婦發生感染，而注意個人衛生也具有同樣的目的。總之，有一個好的環境，才能有一個好的恢復過程。