孕婦貧血是孕期最常見的問題，孕婦一定要注意，不然就會(huì)影響母嬰健康的。本文就是來為您解答，若是孕期，孕婦貧血要怎么處理?或者如何預(yù)防孕婦貧血這個(gè)問題。

　　在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用鐵劑

　　對(duì)于有些準(zhǔn)媽媽來說，孕期單單從飲食中攝取鐵質(zhì)是不能滿足身體的需要的，對(duì)于有明顯缺鐵性貧血的孕婦，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇攝入胃腸容易接受和吸收的鐵劑。

　　含鐵豐富的食物要多吃

　　鹵雞肝、豬肝等動(dòng)物肝臟含有豐富的礦物質(zhì)，每周可吃一到兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可以經(jīng)常食用。

　　食物要多樣化

　　經(jīng)常進(jìn)食牛奶、胡蘿卜、蛋黃，多吃含維生素C豐富的果蔬，這些食物可以補(bǔ)充維生素A，有助于身體對(duì)于鐵的吸收。還可于三餐間補(bǔ)充些牛肉干、鹵雞蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食，也是糾正貧血的好方法。

　　妊娠中后期多吃高蛋白食物

　　妊娠中后期胎兒發(fā)育比較快，只要孕婦每周體重增加不超一千克，就要多吃含高蛋白的食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物對(duì)孕婦貧血的治療有良好效果，但要注意葷素結(jié)合，以免過食油膩東西傷及脾胃。

　　本文中已經(jīng)告訴您，怎樣預(yù)防孕婦貧血的問題了，希望可以幫到孕媽媽們。也希望平時(shí)您可以多了解一下母嬰健康方面的知識(shí)，這樣能更好的預(yù)防問題的發(fā)生。