一些女性在生育過后會感到自己精神狀態不如以前好了，甚至在很長的一段時間內，這種情況都沒有得到改變。于是一個問題就產生了，懷孕是不是會讓女性的精神受到嚴重影響呢?這種猜想并不是沒有道理的，但是這樣說卻也是不科學的。下面我們就來看看相關的產后恢復知識吧，看過之后你就會明白為何會感覺自己的精神不如以前了。

在孕產期，孕婦體內的激素如同“過山車”般變化，激素水平變化自然會影響到精神狀態。在妊娠期，孕婦體內的雌激素含量會逐漸升高，到妊娠末期，雌三醇可高達非孕期婦女的1000倍，雌二醇和孕酮含量則約為非孕期婦女的100倍。這為胎兒的生長提供了必要的保障，但對孕婦又會造成什么樣的影響呢?張帝開表示，懷孕期間，孕婦血流量增加，負荷加重，一直處于負荷狀態下，自然不能與未懷孕時的狀態一樣。同時，孕激素亦能讓孕婦鎮定，因此會讓人覺得想瞌睡、精力不足，這可能讓一些女性產生“孕傻”的錯覺。

孕婦的精力本來就不足，而且她們還將這不多的精力都放在孩子身上了，會對原本關注的事情沒有那么關注了，這也會造成“孕傻”的錯覺。生育后，除了一些全職媽媽可以全身心投入到育兒上，不少女性仍要面臨職業問題，要面對養育子女和工作的雙重任務，諸事纏身，精力自然會有所分散。

所以，“一孕傻三年”這種說法并沒有科學依據，這是人們的一種錯覺。張帝開表示，恰恰相反，國外多項研究表明，女性懷孕生產可以延緩衰老，屬于中樞神經系統發育的一個關鍵時期，懷孕生產過的女性患老年癡呆癥的幾率比沒有懷孕生產的女性要低。生殖類激素為女性即將成為母親預備了合適的大腦環境，幫助她不易受壓力影響。

懷孕會使女性的身體發生很大的改變，其中最大的改變就要數激素的變化了，正是由于激素的大幅度變化會讓女性產生經歷不足的感覺，但是這絕對不是什么壞事，這是為了讓女性的身體能夠得到更好的恢復。事實上生過孩子的女性比沒有生育的女性更聰明，而且也不容易衰老，能夠承受更多的壓力，所以生育對女性來說絕對是一件好事。