女性在產(chǎn)后的坐月子期間，各方面都和平時(shí)不一樣，比如在穿著上，并不是想怎么穿就怎么穿，更不能按照懷孕前的穿著來(lái)。可是有幾點(diǎn)是在坐月子期間產(chǎn)婦必知的事，那到底是什么事呢?請(qǐng)看母嬰專家的解答。

坐月子期間產(chǎn)婦必知的事

產(chǎn)婦月子期間的穿衣原則：

1、衣服要寬大

有些年輕的媽媽，害怕產(chǎn)后發(fā)胖，體形改變，想用瘦衣服來(lái)掩蓋發(fā)胖的身體，便穿緊身衣、牛仔褲來(lái)束胸、束腹。這樣的裝束非常不利于血液流暢，特別是乳房受壓易患乳腺炎。所以，產(chǎn)婦衣服應(yīng)寬大，以能活動(dòng)自如為好。

2,、衣著厚薄要適中

衣著要根據(jù)四季氣溫變化相應(yīng)增減，夏天不宜穿長(zhǎng)褲、長(zhǎng)袖衣服，也不要包頭，即使在冬天，只要屋子不漏風(fēng)，也不需要包頭或戴帽子。如果外出則適當(dāng)蒙頭，但也不需要包得過(guò)嚴(yán)。冬季的被褥要適當(dāng)加厚些，要勤曬，以便溫暖、舒適。

3、注意衣服的質(zhì)地

產(chǎn)婦衣著以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等制品為宜，因這些純天然材料柔軟舒適，透氣性好，吸濕、保暖。內(nèi)衣內(nèi)褲適宜穿著吸水性強(qiáng)的棉織品，外衣長(zhǎng)褲要注意寬松柔軟，易于散熱。

4、衣服要勤換、勤洗、勤曬

產(chǎn)婦新陳代謝旺盛，產(chǎn)褥汗多，乳汁經(jīng)常溢出沾染衣服，干燥后衣服變硬擦傷乳頭，加上惡露不斷從陰道排出，內(nèi)褲經(jīng)常弄臟，甚至沾染衣衫，極易引起細(xì)菌繁殖，引發(fā)多種感染，危害母嬰健康。所以，產(chǎn)婦衣服要勤換、勤洗、勤曬，以防疾病。

5、佩戴合適胸罩

有些媽媽在月子期中會(huì)忽略了乳房的護(hù)理，為了方便而不戴文胸。其實(shí)這樣是很不科學(xué)的做法。首先，為了寶寶的健康，媽媽們要保持乳房清潔衛(wèi)生，其次，哺乳期內(nèi)乳房較平時(shí)充盈，穿上文胸有利于支托乳房，否則會(huì)使雙側(cè)乳房下垂，胸部皮膚失去原有的彈性。

6、鞋子要軟

月子里以選擇柔軟的布鞋為佳，不要穿硬底鞋，更不宜穿高跟皮鞋，以防日后發(fā)生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外產(chǎn)婦生產(chǎn)后不宜赤腳，赤腳容易受涼，危害健康。

在坐月子期間產(chǎn)婦的穿著是相當(dāng)重要的，不要因一時(shí)的舒服而胡亂穿衣而影響健康。母嬰專家提醒說(shuō)，除了日常的衣物之外，飲食也是十分重要的一點(diǎn)，只有合理健康，營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食才能讓產(chǎn)婦快速恢復(fù)在最佳狀態(tài)。