由于在懷孕期間，準媽媽的生理狀況發生極大的變化，產后也必須等上一段時間才會恢復。那么產后房事何時“重新開張”?母嬰健康專家指出，夫妻性生活的“重新開張”，需要注意以下事項。

產后房事何時“重新開張”

產后生、心理狀態

根據研究發現，在心理學上，影響產后性生活的因素包括：擔心會感染、怕傷口痛、或性交時會不舒服及害怕再懷孕等等原因。也有人覺得肚皮松弛，不想被先生瞧見，另外，經常被小寶寶打斷，久了也會沒有興致。

此外，許多生理上的因素，包括剖腹產的傷口未復原、睡眠不足沒有力氣、喂母奶的產婦會泌乳不方便行房，還有產后憂郁癥，沒有性欲等等。

因此，想要“如魚得水”，夫妻雙方在心理、生理方面需有充足的準備，所有可能引起焦慮的因素，都要事先好好溝通才是。

產后房事何時恢復

一般而言，恢復房事最佳時機是產后6～8周。因為準媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常會在產后6周逐漸復原。例如子宮在未懷孕時約重 100公克，到了足月可以重到1200公克，而小寶寶出生后，子宮也還有1000公克重。子宮須等到約1個月后才能回到常態，在此之前，如果太用力的性交 都會引起不適。