冬季天氣寒冷，從這個角度來說，冬季并不是分娩的好季節，可是如果你恰巧在這個冬季誕下了小寶寶，那么也不用太過擔心，因為現在大部分的家庭都會采取母乳喂養的方式來進行哺乳，而母乳可以給孩子提供各種營養，還能夠有效增強孩子的抵抗力，使得孩子沒有那么容易受到疾病的侵襲。但是如果你的乳汁分泌出現了問題，那么就要及早采取措施來進行催乳了。說到冬季催乳，你完全可以嘗試一下中醫療法，中醫對于催乳還是有很多自己獨到的見解的。

中藥食補催乳

產后若母乳不足，可以選用中藥來食補。

肝郁氣滯型選用下乳涌泉散(當歸 川芎 天花粉 白芍藥 生地黃 柴胡各30克 青皮 漏蘆 桔梗 木通 白芷 通草各15克 穿山甲45克 王不留行90克 甘草7.5克)研為細末，每服6～9克，臨臥時用黃酒調下;

氣血虛弱型選用通乳丹(人參30克 黃芪30克 當歸60克 麥冬15克 木通0.9克 桔梗0.9克)，用紗布包好，用豬蹄2只燉爛吃肉喝湯。

中醫穴位療法刺激泌乳

請專業中醫針刺膻中、合谷、外關、少澤等穴位，用強刺激手法。

氣血虛弱的新媽咪取足三里穴，用弱刺激手法，或用耳針取乳腺、胸、內分泌、皮質下等穴位，每天一次。

中醫催乳的方法很多，而且大多較為有效。中醫催乳主要采取兩種手段，第一種就是食補催乳，這也是我們最為熟悉的，所謂的食補催乳就是將一些我們所熟悉的具有一定催乳功效的食材和中藥進行搭配來制作的藥膳，通常都能夠起到不錯的效果。另外一種中醫催乳的方式就是穴位療法了，這種方法很多人都不熟悉，但是中醫穴位療法的神奇功效，相信很多人都聽說過。穴位療法不僅可以醫治疾病，也可以用來催乳，而且效果非常不錯，你可以試一試。