隨著科學日益飛速發展，一些有損于女性健康的“新陷阱”又被科學家們暴露出來，在生活中怎樣避開？

陷阱1   過多做人工流產——導致乳腺增生或形成腫塊
       女性多次做人工流產會造成生殖器官的損傷，引發生殖系統疾病。但它對女性健康的害處并不僅限于此，最新研究表明，過多做人工流產還會殃及乳腺組織。
        人工流產手術是一種強行中斷妊娠的方法，它對女性內分泌系統會產生很大影響。女性懷孕后，隨著體內雌孕激素水平逐漸增高，乳腺組織也發生了很大的變化。孕激素刺激乳腺腺泡發育，雌激素刺激乳腺腺管發育，使得乳腺大約在妊娠第4周時，開始逐漸發脹、飽滿。但人工流產手術導致妊娠突然中斷，雌孕激素水平驟然下降，就使剛開始發育的乳腺猛然間失去了這些激素的支持。于是，乳腺組織細胞開始變小，腺泡消失，試圖恢復原來的狀態。但如果恢復得不均衡，有些部位便會形成腫塊或造成增生，由此誘發乳腺疾病。

避開法：
       育齡女性一定要采取切實有效的避孕措施，避免經常發生意外懷孕，使乳腺組織受到無辜的傷害。

陷阱2   過多吃胡蘿卜——導致生育力下降
        胡蘿卜營養豐富，一直被美譽為健康食品。最新研究顯示，當女性想順利受孕時還是不要過多地像兔寶寶一樣，整天拿著胡蘿卜吃個不停。
       美國醫學科學家發現，如果女性過量攝取胡蘿卜，會造成血液中β-胡蘿卜素水平過高，從而影響卵巢合成黃體素的功能，導致女性激素分泌減少，甚至造成閉經、不排卵、月經紊亂。這是因為β-胡蘿卜素會干擾類固醇合成，造成女性激素分泌不足。關于這一點研究專家已經發現，數位因吃過量胡蘿卜而導致月經異常的女性，她們的卵巢染上了胡蘿卜色，竟然變得黃澄澄的，被稱為黃金般卵巢。

避開法：
       胡蘿卜雖好但也要適量食用，特別是在打算懷孕之時，以免難以受孕。

陷阱3   過多喝咖啡——引起骨質疏松和不孕
        飄香的咖啡受大多育齡女性的鐘愛，不過，醫學專家在所進行的調查中發現，如果女性經常對它過于鐘愛，可能會導致骨質疏松和不孕癥。
        研究發現，咖啡中的咖啡因易與體內的游離鈣結合，增加鈣從尿中的排出量。這樣，會致使女性體內的鈣分解增加，逐漸造成髖骨、脊椎骨骨密度下降，特別是每天飲用2杯以上而不飲牛奶的女性，更容易發生骨質疏松。飲用時間越長，飲用量越大，骨質疏松就越嚴重。除此，還可能會使育齡女性的不孕幾率加大。一項調查顯示，每天飲用1杯咖啡的女性，比不飲用者發生不孕的可能增加1倍左右。

避開法：
       感到精神疲倦，最好采用戶外散步、聽優美音樂、洗溫水澡等方法來緩解，不要長期以喝咖啡的方法提神，特別是經常只喝咖啡、不喝牛奶并年齡偏大的育齡女性。