哪些食物會讓孕婦提高對疾病的預防能力呢?根據數據顯示，VC果蔬、蜂蜜、冬瓜、西瓜和南瓜能讓孕婦抵御疾病。下面便為您羅列讓能讓孕婦抵御疾病的食物。

　　能讓孕婦抵御疾病的食物

　　1.富含VC果蔬——預防先兆子癇

　　先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重并發癥，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取VC較少的孕婦，血液中的VC水平也較低，她們發生先兆子癇的幾率是健康孕婦的2-4倍。因此，專家建議孕期應注意攝取富含VC的新鮮蔬菜和水果，每天的攝取量最好不低于85毫克。