懷孕有哪些征兆的生活常識
有些孕媽在懷孕初期或停經前,會表現出對某種食物特別偏愛,小腹有感,出現妊娠紋等現象,很多孕媽并不知這是為什么,其實這些極有可能是懷孕初期的征兆,孕媽們一定要注意了。那么懷孕有什么征兆呢,文康資訊母嬰健康網站為您提供了大量的相關生活常識,供各位準媽們借鑒。
1、最明顯的信號:
妊娠最明顯的征兆是月經沒有來或出血量很少。
母體受孕后,會增加激素的分泌,如果一向很規律的月經突然到期未來,甚至遲緩了兩個星期還不來,即使偶有出血或出血量很少,也要注意是不是已經懷孕了。
2、食物信號:
有些孕媽媽在懷孕期間或者初期,或者停經之前,口味突然改變。有些人表現出對某種食物特別偏愛,如酸味食物。懷孕后通常要禁吃的食物和飲料包括油炸、肥膩的食物,咖啡和含酒精的飲品等,有人形容懷孕后吃東西味如嚼蠟,所以懷孕對人選擇食物的口味也有影響。孕媽媽對某些食物的偏愛,亦可能能與體內的荷爾蒙分泌有關,不過切勿過于偏愛那些熱量高而營養價值偏低的食物。
3、身體信號:
a、小腹有脹感
妊娠期間,子宮不斷增大,因此時常會感到小腹發脹。
b、出現妊娠斑、妊娠線
出現妊娠斑、妊娠線是懷孕的準確征兆。妊娠斑是指出現在鼻子兩側面頰上的對稱的棕色斑紋,而妊娠紋時出現在肚臍與陰蒂之間的細細的棕色紋線。
c、體溫信號
孕期基礎體溫會因激素分泌的作用而增高,在月經遲遲不來的情況下,不妨測量一下基礎體溫,若呈現持續高溫37℃以上就可能懷孕了。因為懷孕會使體內黃體素的分泌增加,造成體溫居高不下,這種形會持續3個星期左右,所以很容易判斷是否懷孕。
及時發現自己是否懷孕,及時為待孕育兒做準備,懷孕初期,孕媽媽們漸漸會感覺到各種各樣的不適,乳房腫痛等等,所以孕媽們應該多學習一些相關母嬰健康知識。