1、　孕婦的衣著更要寬大、輕松、舒適、簡單。夏日人體出汗有些多，而孕婦本身就比其他人代謝更旺盛，因此一定要選擇利于排汗的衣物，這樣一是相對涼快，且出汗后也容易被衣服吸收;而排汗不暢非常容易引起皮疹、皮膚感染等癥狀。

2、孕婦夏天能吃空調和風扇嗎?空調系統的積塵和細菌，對孕婦和胎兒危害大，而且易患“熱傷風”。不過如果孕婦散熱不及時，對母子的影響也很大。所以空調只要吹得得當也是很有好處的，另外開風扇也要注意出風口防止腹部受涼，保持房間透氣通風。

3、孕婦要保證足夠的睡眠，夏天孕婦的體力消耗有些大，非常容易感到疲勞;過度勞累使孕婦面臨容易中暑暈厥、胎動不安或流產早產的危險。另外睡覺時候要注意驅蚊。

4、夏天孕婦皮膚的汗腺分泌增多，出汗有些多;且陰道分泌物也會增加、白帶增多，因此每天要洗溫水澡、勤換內衣褲，以保持皮膚清潔，預防痱子等皮膚問題。最好要有一定時間的午睡，另外要增強防暑意識，盡量少外出，除了多喝水，還可以喝綠豆湯、酸梅湯等降暑的東西。一旦不慎出現中暑先兆，要立即轉移到陰涼、通風處休息，松開衣物，多喝水，同時積極尋求他人幫助。

高溫的夏天對于準媽媽來說無疑是一大挑戰，很多要做媽媽的女性對夏天總是很緊張。其實，夏天并沒有準媽媽想象中難熬，只要有一定的保護知識，準媽媽和懷里的寶寶都能過得安穩舒適。