以前妊娠高血壓遠遠沒有現在這么常見。現而今，妊娠高血壓已經是一種普遍的孕期健康問題，針對這一問題，我們應該注意些什么呢。

妊娠高血壓比例日漸升高：美國專家稱，妊娠高血壓綜合征的發生越來越頻繁，在過去的10年中增幅高達40%。專家認為這應該歸咎于高危孕婦的增加，尤其是那些年齡達到35歲或以上的準媽媽以及那些懷有雙胞胎或多胞胎的準媽媽。專家建議，一旦出現視力模糊、頭痛、嚴重嘔吐等情況，不要等到下一次產前體檢，應該立刻去看。

吃加餐可降低早產風險：美國專家經過研究發現：包括早餐在內的三頓正餐如果營養均衡，然后上下午各加餐一次，這樣的飲食結構和規律對準媽媽最有好處。調查還發現，如果準媽媽超過13個小時沒有吃東西(含睡覺時間)，那么早產的機率會上升30%。

妊娠高血壓需要我們自己進行控制，如果出現了嚴重的不適，那么就要趕快就醫了，不要小看妊娠高血壓，有時它會給胎兒帶來致命的威脅。