4.勤洗手

手是接觸病菌的主要器官，準媽媽要養成勤洗手的好習慣，以免將病菌帶入體內。

5.良好的居家環境

家中居室應常常通風換氣，保持溫、濕度適宜，經常用醋熏蒸房間，每立方米空間用食醋5～10毫升，加水1～2倍，加熱熏蒸2小時，有殺菌的作用。

每天早晚用鹽水漱口是一種很好的預防感冒的方法，鹽水具有很好的殺菌作用，如果正處在感冒流行的季節，這么做就更有必要了。孕婦的身體抵抗力相對較弱，所以很容易受到感冒病菌的傳染，既然如此，我們就應該盡量遠離公共場所，每天散步應該選擇空曠和人流稀少的地方。要避免感冒病毒的侵襲，首先就要增強自身的體質，保持規律的作息時間并進行適量的運動可以讓你的身體具有更多低于病毒的能力。孕婦每天在家中呆的時間最長，所以，做好家居環境的清潔工作也很重要，保持通風，市場用醋醺消消毒應該還是很有幫助的。如果你能夠做好這些方面，那么就不用太擔心感冒對于母嬰健康的危害了。