懷孕34周時孕婦保健要點
孕婦在懷孕晚期應做好定期檢查,對胎兒和自己的健康狀況要了解。懷孕34周時孕婦在飲食上可以補充一些增加體力的食物,為分娩做好生理和心理準備。
1、懷孕34周時孕婦要時時注意保護自己的腹部,避免外界撞擊,避免摔跤。 以保障自己和胎兒的健康。
2、應該保證每天1—2小時午休,總睡眠時間每天8—9小時。
3、每天保證一定的運動量,這樣可以幫助正常分娩。
4、距預產期2周時,可以修產假,以避免早產。
5、生活要有規律,穩定情緒,充滿自信地地度過這個時期,順利分娩。
有一些特殊情況,比如說有妊娠期的高血壓、糖尿病、甚至是妊娠期糖的減低,這些情況要來得多一些大夫,要根據你的情況讓你來幾次檢查。比如說多胎妊娠,有一些雙胎輸血綜合癥,還有可能會出現胎兒水腫等等情況。醫生可能會讓你一周來就診一次。還有一些情況,比如說高血壓的孕婦,甚至在晚期的時候,醫生可能會讓你三天來一次就診,根據不同的病情,根據孕周的情況來區別對待。
關于產檢的問題:常規來說,如果是一個正常的孕婦,28周以后,兩周來一次門診做常規產前檢查。36周以后要每周來一次,直到分娩為止。
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