提到腎虛，似乎總是男人的專利，其實不然，孕婦也可能有腎虛的時候。孕婦腎虛會對胎兒造成母體內(nèi)發(fā)育或代謝障礙，出現(xiàn)胎兒抵抗力降低，容易感冒。因此在孕期，要特別留意腎虛的癥狀出現(xiàn)。孕婦腎虛可能出現(xiàn)哪些癥狀呢?下邊一起和小編來看一下吧。

孕婦腎虛可能出現(xiàn)哪些癥狀?

1、腰酸

男人產(chǎn)生腎虛會出現(xiàn)腰酸的癥狀，孕婦自然也不例外，同時孕婦本人還會覺得特別累。

2、腦供血不足

如果孕婦有腎虛，可能會導(dǎo)致腦供血不足，從而引起頭暈，因此孕期出現(xiàn)頭暈，不能完全忽視，要多加注意。

3、耳鳴

耳鳴可能是腎虛所引發(fā)的癥狀，孕婦孕期出現(xiàn)腎虛，有時聽覺時隱時現(xiàn)，即耳鳴癥狀。

4、脫發(fā)

孕期脫發(fā)，如果不嚴(yán)重，這是一種常見的現(xiàn)象，如果脫發(fā)非常嚴(yán)重的話，那就必須引起注意，因為可能是腎虛所引起的。

5、記憶力下降

孕婦腎虛可能會導(dǎo)致記憶力下降，工作時總感覺精力不足，注意力很難集中，導(dǎo)致工作效率也非常低。

6、情緒不好

頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等，這在孕期是比較常見的情緒，嚴(yán)重者可能是由腎虛引起，情緒難以。

7、缺乏自信心

如果孕婦腎虛，會表現(xiàn)得有氣無力，缺乏自信，工作生活都沒熱情，沒有目標(biāo)和方向。

8、牙齒松動厲害

孕婦一般的牙齒松動，這是比較常見的，但是假如牙齒松動得非常厲害，這就不是正常的現(xiàn)象了，可能是腎虛引起的。

孕婦日常生活中怎樣預(yù)防腎虛?

我們知道孕婦腎虛可能出現(xiàn)哪些癥狀之后，還應(yīng)該了解孕婦在日常生活中怎么做才能預(yù)防腎虛，預(yù)防腎虛的做法如下：

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，因為大多數(shù)腎虛都是不良的生活習(xí)慣所引發(fā)的，有了良好的生活習(xí)慣，也就有了健康的保證。

2、盡量不吃生冷的食物。做到少吃甚至不吃生冷的食物。

3、要注意日常保暖，不要熬夜，控制性生活。

4、要多吃山藥、豬肝。可以起到補氣健脾的功效，還可以安胎。

了解了孕婦腎虛可能會出現(xiàn)的癥狀以及日常生活中怎樣預(yù)防腎虛的出現(xiàn)，孕媽媽們要多注意自己的身體變化，如果出現(xiàn)腎虛的癥狀，要及時進行調(diào)養(yǎng)，保護好自己的身體，也保護好肚子里寶寶的健康。