三、孕婦貧血的危害

孕婦一旦貧血，必然導致胎盤供血不足，那么生活在子宮里的胎兒就可能會發育遲緩，甚至早產。懷孕期間貧血的媽媽生出的寶寶免疫力低、患病率和死亡率都會增加。還有發生宮內窘迫癥的可能。如果孕婦缺鐵，胎兒還是會通過胎盤來吸收，如果孕婦缺鐵過于嚴重，那無論如何也不能滿足胎兒的需要，這時候胎兒就會發生缺鐵甚至導致貧血，長時間貧血可能會對胎兒腦發育造成不可逆的影響，這里不可逆的影響指的是，如果貧血已經造成了嬰兒腦發育不良，即使補鐵、即使后來治好了貧血，也無法完全恢復嬰兒的腦發育，所以最好的方法只能是預防。

四、孕婦貧血吃什么

多吃含鐵豐富的食物。 動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。

食物要多樣化。多吃含維生素C豐富的果蔬，經常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃。這些食物可以補充維生素A，有助于鐵的吸收。沒時間做飯的職業女性，可帶些自己喜歡的牛肉干、鹵雞蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班。三餐間補充些零食，也不失為糾正貧血的好方法。職業女性周末一定要給自己煲點排骨湯、雞湯等，平時家中冰箱里放些罐裝八寶粥、黃瓜、番茄、雞蛋、火腿腸等，做早餐食用。

妊娠中后期多吃高蛋白食物。妊娠中后期胎兒發育增快，只要每周體重不超過1公斤，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物對貧血的治療有良好效果。但要注意葷素結合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。

知道了孕婦貧血增加胎兒死亡率，所以為了更好的避免這種情況的發生，我們要注意補血，避免出現貧血的情況發生。特別是到了懷孕中期和懷孕晚期，當孕婦身體中沒有足夠的鐵來制造準媽媽所需要的血紅蛋白時，就會出現貧血癥狀。