孕婦便秘不能多吃什么水果
孕期由于胃酸分泌減少,體力活動減少等因素,孕婦極易便秘。而如果便秘之后不注意飲食的話,會加重便秘的情況。孕婦便秘后飲食就需多注意,尤其是日常喜歡吃水果的孕婦,有些水果多吃也會加重便秘癥狀。下面母嬰健康專家就來介紹一下孕婦便秘不能多吃什么水果。
1)桃子
桃子是孕婦懷孕期間不適合吃的水果之一,尤其是便秘時。桃子性熱,孕婦多吃易因熱氣而引起便秘。
2)柿子
柿子收斂作用強,孕婦便秘期間多吃會加重便秘癥狀。
3)石榴
石榴多吃易引起便秘,因此處于便秘這一特殊時期的孕婦更不能多吃。
4)山竹
山竹富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,懷孕期間孕婦多吃易便秘。
5)榴蓮
榴蓮的果肉中同樣富含纖維素,所以也是孕婦便秘期間不能多吃的水果。
小編溫馨提示:知道了孕婦便秘不能多吃什么水果,所以為了更好的緩解便秘的情況,我們不要吃以上的水果。專家提醒,孕婦便秘若不多加注意,對孕婦和寶寶都會有不良影響。因此這5種水果準媽媽要記住便秘期間不能多吃哦!
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