放下心理負(fù)擔(dān)。很多孕媽心理負(fù)擔(dān)大，思想復(fù)雜。在分娩前期，一方面期望盡快結(jié)束分娩，另一方面對(duì)自己能否生一個(gè)理想的孩子感到煩躁不安。還有一種情況，隱瞞婚前做過人流甚至是多次人流手術(shù)病史者，擔(dān)心分娩有影響而感到不安。孕媽可以根據(jù)自己不同的心理狀態(tài)及分娩的不同時(shí)期，尋求適時(shí)恰當(dāng)?shù)男睦碜o(hù)理。

安心接受分娩。在分娩前，助產(chǎn)人員與孕媽密切接觸，在進(jìn)行護(hù)理過程中，通過親切交談，了解孕媽的思想狀況，了解她們對(duì)妊娠、分娩生理常識(shí)的掌握情況，以便在分娩過程中有針對(duì)性地進(jìn)行護(hù)理。鼓勵(lì)產(chǎn)婦利用宮縮的間歇時(shí)間，少量多次進(jìn)食易消化、營養(yǎng)豐富的食物，供給足夠的飲水，以保證分娩時(shí)有充沛的精力和體力。

平靜接受新生兒。孕媽產(chǎn)前要保持積極的心態(tài)，不要過于緊張，從老一輩人 “重男輕女”的思想桎梏中解脫出來，不要太在乎新生兒是男孩還是女性，也不要過于緊張，保持平靜的心態(tài)去接受，產(chǎn)后才能平靜接受，不會(huì)過于激動(dòng)，影響身體。產(chǎn)前過于緊張也會(huì)影響分娩過程。

小編溫馨提示：知道了分娩前要如何保持良好的心理，所以為了更好的保證順利分娩，我們要做好待產(chǎn)的心理準(zhǔn)備。所以，分娩前的最后任務(wù)就是要保證良好的心理狀態(tài)來迎接分娩的到來。準(zhǔn)媽媽們，調(diào)整好自己的心態(tài)迎接寶寶的到來吧。