如何預防與消除妊娠紋

妊娠紋的產生不僅在于自身的體質，也和產前保養和遺傳基因有關。如果做好平時的保養工作，可以大大減少妊娠紋產生的機率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。

勤擦滋潤油

從孕初期即可選擇適合體質的乳液、橄欖油，按摩霜產品，在身體較易出現妊娠紋的部位(大腿，肚子，屁股)，勤加按摩擦拭，以增加皮膚、肌肉的彈性以及血流的順暢。保持肌膚的彈性，對后期肌肉適應體重增加有明顯作用。

滋潤霜+橄欖油

懷孕中后期由于體重增加迅速，皮膚很容易斷裂然后形成妊娠紋。孕婦可以將妊娠紋按摩霜配合滋潤緊膚油使用;或先涂抹一層保濕霜，再抹上一層橄欖油，輕輕按摩。

多吃含優質蛋白的食物

懷孕期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動物蹄筋、豬皮和魚皮凍等，對防止妊娠紋也有一定的預防效果。

產后堅持保養

生產后在洗澡時可用毛巾對腹部、腿部進行揉洗，再將溫熱的牛奶涂在肚皮上，用雙手從里向外揉。最后再涂上滋潤緊膚油，能收緊皮膚，并促進皮膚新陳代謝，加速細胞修復的作用。

使用妊娠紋修復產品

如果長了妊娠紋可以利用專業的妊娠紋修復產品進行修復，妊娠紋不多的話，后期會慢慢消退減少一些。

通過以上小編向大家準媽媽孕期如何護理皮膚?是不是清楚了呢?孕期的準媽媽處于一個很敏感的時期，是不能亂用保養品的，所以孕期平日在飲食方面要多加進行補充，補充肌膚所需要的一些成份，可以一樣達到保養品的效果。而平時清理皮膚還是一樣的非常重要，不要因為平日皮膚不涂保養品而就不進行日常的皮膚清理，這樣對皮膚是非常不好。所以通過以上小編的介紹希望大家能注重孕期皮膚的護理。